לתיאום פגישה: 054-4337150 


© Moveat- כל הזכויות שמורות | לירון אסייג- 0544337150
moveat.liron@gmail.com
* המידע באתר זה אינו מהווה תחליף להתיעצות אישית עם איש מקצוע, אין להסתמך על המידע כמקור מידע יחיד ואין לעשות בו שימוש ללא התייעצות מקצועית.

אימון TRX

 

האימון הוא אימון פונקציונאלי המשלב כוח, שיווי משקל וקואורדינציה

אימון המבוסס על רצועות כושר מיוחדות המאפשרות לבצע עבודה על כל שרירי הגוף עם שימוש בשרירי הליבה ( core ) ,
עיצוב וחיטוב הגוף,
שיפור היציבה,
שיפור הגמישות,
שיפור הכוח המתפרץ ושיקום פציעות.

האימון כולל אירובי ועבודה על השרירים בעזרת הרצועות

מתאים לכל אחד ואחת ! :-)

*אפשרות לאימון זוגי ומעקב שקילות ואחוזי שומן*


אזורי אימון :

|  אימון TRX באריאל,  אימון TRX בברקן, אימון TRX באורנית,

אימון TRX בראש העין, אימון TRX בפתח תקווה, 
אימון TRX בכפר סבא, אימון TRX ברמת גן,

אימון TRX ברמת החייל, אימון TRX באפקה, אימון TRX בצהלה|

לפרטים- צרו קשר

תרגיל מכרעים עם TRX  

תרגיל חזה עם TRX