אודות

סטודיו MovEat הוא סטודיו לנשים ונערות בלבד אשר עבדנו עליו במשך חודשים רבים בכדי ליצור את הקונספט הייחודי לו- חיבור בין נשים בכל הגילאים ואווירה של משפחה אחת גדולה- באימון, ומחוצה לו. 

העיצוב הייחודי של המקום, הנוף המשתרע מחלונות הסטודיו והאווירה בפנים- יוצרים חווית אימון שעוד לא הכרת.


מדריכות הסטודיו מתמחות באימוני נשים, אימוני ליבה, נשים בהריון ולאחר לידה.

בסטודיו מעל 10 סוגי אימון, ייעוצי תזונה וסדנאות בנושאים שונים. 


לירון, בעלת הסטודיו, למעלה מעשור עוסקת בתחום.

 ולמעשה כל חייה עסקה בספורט .

הכל התחיל בגיל 3 כאשר התאהבה בעולם הריקוד ובהמשך השתלב עם תחומי ספורט נוספים.

העיסוק בספורט וההתבוננות התמידית במראה בסטודיו בשיעורי ריקוד הובילו אותה להתעניין גם בתחום התזונה והיא בוגרת לימודי תזונה במכללת רידמן (2012), 

מאמנת כושר ומדריכת פילאטיס מטעם קמפוס שיאים אוניברסיטת ת"א.


במהלך הלימודים הבינה עד כמה אורח חיים בריא ותזונה נכונה משפיעים על החיים שלנו ועד כמה סימפטומים ומחלות של הגוף הם בעצם הדרך שלו לומר לנו שמשהו לא עובד בצורה נכונה והוא צריך שינוי.


מגפת ההשמנה בישראל עלתה והיא הפכה למקור הדאגה העיקרי בתחום הבריאות בעולם. הילדים מנהלים אורח חיים יושבני וסובלים מעודף משקל ואחר כך הופכים להיות מבוגרים עם עודף משקל גדול אף יותר.


אנו שמות דגש על יחס אישי בכל אימון והתאמה לכל רמות הכושר. כך שגם אם התאמנת בעבר וגם אם לא- תוכלי להשתלב באימונים ולצאת עם חיוך!


אם החלטת שזהו, הגיע הזמן לעשות שינוי בריאותי אז זהו המקום הנכון בשבילך!

אנחנו מזמינים אותך להכיר ביחד איתנו את העולם הבריא שלך...


Share by: