לתיאום פגישה: 054-4337150 


© Moveat- כל הזכויות שמורות | לירון אסייג- 0544337150
moveat.liron@gmail.com
* המידע באתר זה אינו מהווה תחליף להתיעצות אישית עם איש מקצוע, אין להסתמך על המידע כמקור מידע יחיד ואין לעשות בו שימוש ללא התייעצות מקצועית.
קציצות טבעוניות

​מרכיבים:



1 כוס קמח חומוס
1 כף גרגירי חומוס מבושלים
בצל קטן
2 גזרים
1 קישוא
1 כף טחינה משומשום מלא גולמית

חצי כפית כמון , מלח פלפל לפי הטעם 



הוראות הכנה:

מחממים את התנור ל- 180 מעלות .

מכינים תבנית עם נייר אפיה ומרססים מעט שמן זית

מכניסים את כל החומרים למעבד מזון וטוחנים לתערובת אחידה .  

יוצרים בעזרת הידיים קציצות ומניחים על נייר האפיה

אופים 20 דקות ולאחר מכן הופכים לצד השני ואופים עוד 10-15 דקות נוספות על פי הזהבת הקציצות. 

שימו לב לא לייבש אותן . 



בתאבון !!